De Ontspannen Vrouw
Zachtheid, zorg, vertrouwen, liefde.
April 2023 start een nieuwe groep
Mail ons als je interesse hebt
Deze reeks vrouwencirkels gaat in op self-care en persoonlijke groei door liefdevolle en oprechte verbinding met andere vrouwen.
-
Wat betekent het om vrouw/moeder/ambiteus/levensgenieter te zijn in een druk (gezins)leven?
-
Hoe kom je weer in contact met wie jij echt bent? ​
-
Hoe geniet je weer van het leven?
-
Wat is jouw selfcare protocol en wanneer is het tijd om die in te zetten?
-
Wat zijn de subtiele signalen van je lichaam?
Leer jezelf de toestemming te geven om te stralen, jouw plek in te nemen en jouw vrouwelijke kracht te omarmen als jouw unieke superpower.
We volgen hierbij de cyclus van de maan: bij nieuwe maan behandelen we onze intenties, en bij volle maan kijken we naar wat er losgelaten kan worden. Zo omarmen we onze cyclische natuur. Samen gaan we op zoek naar hoe jij je vrouwelijke kracht omarmt, je afstemt op je innerlijke wijsheid en in contact komt met wat jou drijft. ​
Thema's live meetings 2023
22 april 2023:
roots; veiligheid; grenzen
27 mei 2023:
genieten; bewegen; passie
24 juni 2023:
purpose; kiezen; wilskracht
8 juli 2023:
voelen; emoties
16 september 2023:
durven vragen; uitspreken
14 oktober 2023:
eigen wijsheid; intuïtie
18 november 2023:
overgave; flow
De locatie voor alle live meetings is Flow Yoga in Leiderdorp
Praktisch
Alle zeven maandelijkse live meetings zijn steeds op zaterdagmiddag van 13:00-17:00
​
De locatie voor alle zeven maandelijkse live meetings is bij Flow Yoga
​
De prijs is €475,- inclusief de 7 live cirkels en tussentijdse online support en meditaties
​
Jouw deelname is bevestigd zodra je hebt betaald.
Voor vragen kan je ons ook altijd bereiken via ons contactformulier of mail.
Of neem telefonisch contact op.
​
Klik hier voor onze algemene voorwaarden, annulerings voorwaarden, huisregels, etc.
​
Meer over de opbouw
De opbouw van iedere maand verloopt volgens dezelfde cyclus:
-
Bij nieuwe maan komen we bij elkaar op locatie.
De cirkels zijn opbouwend, net als de maan die nu weer steeds groter wordt. We werken aan onze intentie voor de komende maand en gaan in op de thema's door oefeningen, sharings, meditatie, beweging, zelfexpressie, dans, schrijven en visualisaties. -
De deelneemsters nemen een opdracht mee naar huis die op de gezette intentie voortbouwt en die vraagt om het identificeren van obstakels
-
Wij bieden je een online omgeving met verdiepende meditaties en opdrachten
-
Bij volle maan organiseren we een (online) volle-maanritueel waarbij de vrouwen worden uitgenodigd hun obstakels los te laten
-
Je zal de beschikking krijgen over een sharing buddy waarmee je gedurende de maand je proces kan delen
-
Je krijgt een individueel gesprekje voordat de cursus begint, tussentijds en achteraf van ongeveer 30 minuten via zoom of telefoon.
