WhatsApp Image 2021-04-23 at 17.41.50.jpeg

De sensuele vrouw

Samenkomen in vrouwelijke sensualiteit,
zachtheid en magie

In deze reeks cirkels komen vrouwen samen om contact te maken met hun vrouwelijkheid, zachtheid en sensualiteit. Je wordt uitgenodigd om te vertragen, om even weg te zakken in het genieten en om op te laden. We doen dit door middel van verzachtende oefeningen, meditaties en rituelen (met de kleren aan).

Foto: Wendy Luca

VOOR WIE 

De Sensuele Vrouw is een programma voor vrouwen die zo graag weer het contact met hun sensuele zelf zouden willen (her)vinden. Die het gevoel hebben dat ze wat missen in het leven maar die zelf even niet zo goed weten hoe ze het verlangen, de passie, de lust, de overgave, etc. in zichzelf kunnen vinden. Het mooie is dat dit eigenlijk helemaal niet zo moeilijk is en dat je vaak ook niet eerst al je trauma's door hoeft te werken of allerlei skills hoeft te ontwikkelen. Het vermogen om te genieten zit diep in ons verankerd. Het enige dat je hoeft te doen is er met rust en aandacht ruimte voor te creëren. En dat is precies wat wij bij De Sensuele Vrouw doen.

 

Bij onze sessies ontstaat er een veilige plek waar je als vrouw echt gezien wordt, zonder oordeel en in complete openheid. Een plek waar je helemaal jezelf mag zijn en geen façade hoeft op te houden. ​Vanuit die ruimte, stilte en openheid kan je contact maken met je eigen sensualiteit. Met de magische plek in jou waar de essentie van jouw vreugde, overgave en plezier zit. Je zult merken dat het steeds makkelijker wordt om hier naar terug te keren en dat genieten iets wordt dat je jezelf toestaat zonder dat er iets tegenover hoeft te staan of zonder dat het ergens toe hoeft te leiden. Genieten kan zo een fijne bron van levensenergie worden waar je dagelijks even uit kunt tappen.

 

DENK JIJ REGELMATIG

  • ik zou wel wat meer willen genieten maar ik heb er geen tijd voor

  • ik weet niet hoe ik moet genieten

  • ik schaam me me teveel om me echt te kunnen overgeven aan genieten

  • het lukt me niet om uit mijn hoofd te komen

  • ik associeer genieten met vervelende ervaringen uit het verleden

  • ik heb wel wat belangrijkers te doen

  • ik heb geen libido.

  • ik heb geen idee wat ik lekker of fijn vind in bed

  • ik vind mezelf niet aantrekkelijk

 

Dan is dit het programma voor jou!

HOE ZIET HET PROGRAMMA ERUIT?

In onze online leeromgeving vind je elke maand voorbereidende vragen, een journal-opdracht, een begeleide meditatie en een yoga oefening.

Tijdens de live bijeenkomsten kom je in een vaste groep van 10 vrouwen samen om te verbinden, groeien en spelen.  Elke middag start met het openen van de sacred space en een sharingronde, daarna gaan we aan de slag met lichaamswerk, zoals verzachtende of ontspannende oefeningen, dans, yoga, mediatie, aanraking en rituelen. 

 

Wij faciliteren het proces vanuit de vrouwelijke flow, met ruimte voor jouw verhaal, jouw emoties, jouw zijn. Elke cirkel heeft een ander thema dat wij belichten, en ieder mag daar haar eigen unieke licht op laten schijnen. We werken nadrukkelijk met consent, wat betekent dat we je bij elke oefening uitnodigen om te voelen of je mee wil doen.

Daarnaast organiseren we gedurende het programma om de week een online 'Masterclass Genieten.' Deze masterclasses duren een uur. Je kunt ze gebruiken als een stok achter de deur: een vast moment voor jezelf waar je onder onze begeleiding even de tijd neemt om te landen in je lichaam en je sensuele zelf te activeren. Er is een replay beschikbaar zodat je eventueel later terug kan kijken. 

 

Op de volle maan organiseren we elke maand een online maanritueel. Dit ritueel duurt een half uur. We gebruiken dit moment om even te verbinden met de groep en om datgene los te laten wat je niet langer met je mee wil dragen. Zo ruimen we innerlijke blokkades op en creeren we extra ruimte om te genieten. 

Komende editie

Live bijeenkomsten (13:00-17:00 uur)

Zaterdag 24 september 2022

Zaterdag 22 oktober 2022

Zaterdag 22 oktober 2022

Zaterdag 26 november 2022

Zaterdag 17 december 2022

Online Masterclass Genieten (20:00-21:00 uur)

Donderdag 1 september

Donderdag 15 september

Donderdag 29 september

Donderdag 13 oktober

Donderdag 3 november

Donderdag 17 november

Donderdag 1 december

Donderdag 15 december

bloemen
Online Volle Maan ritueel (20:30-21:00 uur)

Donderdag 10 september

Zondag 9 oktober

Dinsdag 8 november

Donderdag 8 december

Praktisch

  • Prijs: € 350

  • Je plek is na betaling gereserveerd

  • Heb je vragen of zou je iets met ons willen bespreken? Dat kan via ons contactformulier, of stuur ons een mail of neem telefonisch contact op.

  • Meenemen:

    • iets voor het altaar wat je mooi of betekenisvol vindt, of iets om te eten

    • journal en pen

    • kleding in laagjes

    • warme sokken

    • flesje water

    • gezonde snacks om te delen

  • Matjes en kussentjes zijn aanwezig, maar heb je eigen mat neem die gerust mee.

  • Wees op tijd, we starten de cirkel om 13.15.

  • We sluiten de cirkel om 16.45.

  • Alles wat er in de tempel wordt ervaren en besproken blijft vertrouwelijk.

  • Zijn er medische of psychische indicaties, graag dat van te voren met ons bespreken.

  • Klik hier voor onze huisregels en COVID-beleid